Meditare

Il fatto è che questo mal di stomaco ce l’ho da quando sono stato a casa di quella donna malata, prima di Natale. Perciò, oltre a quali medicine prendere, Violante mi ha anche detto di fare meditazione. «Devi pulirti», mi ha detto. «Quella donna ti ha attaccato delle forme pensiero parassitanti». Mi ha mandato un link. È un video su Youtube, Meditazione solare. C’è scritto che questa meditazione è stata tratta da un libro che si chiama Essere e agire, di Anne Givaudan e Daniel Meurois. “N.B. Gli autori consigliano di praticare questa meditazione per sette giorni consecutivi”, c’è scritto poi sotto. Non vedo l’ora di iniziare.